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なぜあなたは途中でやめたくなるのか？ まずは、あなたが継続できなくなってしまう理由から向き合ってみましょう。その原因を知ることで、対策を考える役に立つはずです。以下に代表的な3つを挙げました。どれに当てはまるでしょうか？ 感情の波 私たちは...

何度も三日坊主を繰り返していませんか？ 何度も三日坊主を繰り返していませんか？新しいことを始めても、なかなか継続できず、いつも同じような失敗を繰り返している…。そんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか。 もちろん私にもあります。「毎日ブ...

せっかくの休日が雨…何となく気分も重くなりがちで、損をしたような気分になってしまうことはありませんか？ 確かにアウトドアのレジャーなどは難しいですが、雨の日なりの過ごし方を知れば、ちょっとだけ楽しむことができます。 この記事では雨の日の過ご...